Browsing Category

Hyvinvointi

  • Hyvinvointi

    Meditointi tekee minusta vähän onnellisemman

    Lupasin tammikuussa, että tänä vuonna meditointi muuttuisi tavaksi, eikä vain aikomukseksi. Aloitin tehokkaasti: 30 päivää putkeen. Sen jälkeen olen hiukan hellittänyt tahtia. Mutta miksi meditoin? Koska meditointi tasapainottaa levotonta mieltäni, tekee minusta…