Vuoden viimeinen päivä

Viime viikkoina olen kerrannut tätä vuotta. Miettinyt, miten olen muuttunut ja millaiseksi haluan kasvaa. 2017 oli minulle hyvän mielen vuosi. Keskityin erityisesti mieleeni. Meditoin, joogasin, pidin somelomaa, opettelin tunnistamaan stressioireita ja hallitsemaan stressiä, ylitin itseni viikon vaelluksella ja vietin omaa aikaa. Vuotta myöhemmin mieleni voi paremmin. Olen tyynempi, onnellisempi, kevyempi ja tunnen itseni ja rajani paremmin. Hahmotan […]

Read more